🧠 Какво всъщност ни плаши?

Много хора си казват:
„Не знам какво ще се случи утре.“
„Всичко около мен се разпада.“ „Ще загубя това, което съм изградил.“
„Няма да се справя.“
Но дали най-голямата опасност винаги се крие в самата криза?

От гледна точка на менталната терапия и психологията, понякога не само събитието ни разрушава, а начинът, по който го възприемаме. Несигурността може да активира стари страхове, подсъзнателни програми и усещане за безпомощност.